<歯ブラシの選び方>
1．ヘッドは小さめの物を選びましょう。
2．グリップは握りやすい物を。
3．毛は柔らかくて密集しているもの。
4．毛先は滑らかに処理してあるもの。
※毛先が膨らんでいるものは歯垢が落としにくく、毛先が切りっぱなしになっているものは歯肉を傷つけてしまいます。

<正しい歯の磨き方>
1．歯の表面を磨くときは、力を入れすぎないように小刻みに磨きます。
2．歯の裏側を磨くときは、歯ブラシを縦に入れて一本ずつ磨きます。
3．奥歯の裏側や噛みあわせの面は毛先を直角に当てて小刻みに磨きます。

<歯磨きのポイント>
1．必ず毛先を使いましょう。
2．歯ブラシを歯の面に対して直角に当てましょう。
3．力を入れずに擦りましょう。
4．歯ブラシの持ち方を体制合わせて変えましょう。
5．歯茎との境目や奥歯の溝は汚れが残りやすい場所です。意識して磨きましょう。

お家での仕上げ磨きでも心掛けてみて下さい。