歯と口の健康習慣
正しく歯を磨けていますか？ もう一度正しい磨き方を確認してみましょう? ☆歯ブラシの選び方 ・毛の硬さは、やや軟らか ・毛が密集している ・毛足が短く、安定している ・毛先が滑らかに処理してある物 ※一か月程度を目安に、毛先が開いてきたら交換しましょう。 ☆磨く順番 ?下の歯の裏側 ②上の歯の裏側 ③上の歯の表側 ④下の歯の裏側 ⑤奥歯の噛み合わせ面と奥歯の奥 ※奥歯は磨き残しが多く虫歯になりやすいので気を付けましょう。
